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Pra quem acompanha a página no facebook do blog, ficou sabendo que eu machuquei meu joelho no dia 21 de outubro durante um treino.
Então, tenho novidades:
Ontem, dia 27 fiz uma consulta médica e informei o procedimento que tomei durante essa semana que fiquei parado. Gelo, anti-inflamatório e repouso.
Ele disse que fiz o correto e que como a recuperação está progredindo, que esperasse por mais uns dias. Por precaução, receitou um exame para confirmar que a lesão não é nada grave.
Espero em breve estar treinando! Torçam por mim!
Abraços!
Jiu Jitsu Adventure 
Melhora logo Primo!!!!!